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过好人生的第二个春天  作者:高谦

发表时间: 2021-09-01  分类:生活散记  字数:2079  阅读: 175  评论:0条 推荐:4星

过好人生的第二个春天
 

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   六十周岁是退休年龄,从此人生进入了第二个春天。时间充裕了,空间开阔了,阅历丰富了,经验成熟了,生命得到全面自由的舒展,在一定意义上说,这是人生最美好的阶段。如何让第二春天更有意义,这是老年人都在时时思考的话题。

  众所周知:退休后不论原来社会地位的高低、权力的大小,现在都成了普通老百姓,因此不要留念过去的一切,而要面对现实,迅速找到适合自己的社会位置。要试着学会淡化年龄,淡化身份,淡化名利。保持内心自适恬淡,心胸开阔,不以物喜,不以己悲,养成一种顺其自然平和坦荡的心境。平时要补充新的精神食粮,逐步适应退休后的思想和生活环境。坚持读书看报,不断加强政治学习,做到与时俱进,跟上形势发展。在此基础上,要学会寻找新的人生快乐。利用自己的业务技术专长,发挥余热,施展才华,或者从事自己喜欢的收藏、集邮、绘画、书法等业余爱好,做到玩物不丧志,爱好亦成家,夕阳无限好,古稀更辉煌,真正安度晚年乐在其中,找到生活中的快乐,并始终在心理上保持年轻的活力。此外,要养成新的生活习惯,做到饮食有节,合理搭配,保证充足的睡眠时间,消除精神疲劳。每天保持一个好的心情,使生活过得充实丰富轻松愉快。

  总之,老年人在退休后,要拥有一颗平安平静的心,在安宁安静的生活中享受人间的快乐和幸福,健康愉快地度过晚年,过好人生的第二个春天。

 


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