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秋冬降燥  作者:候鸟

发表时间: 2020-11-22  分类:生活散记  字数:944  阅读: 205  评论:0条 推荐:4星

 

  

  深圳是一座海滨城市,大海的潮湿空气弥漫在城市的旮旮旯旯,潮气上来抓把空气都可以挤出水来。有一年春节遭寒潮袭击,楼梯上的水像下雨一样往下淌。深圳夏天的温度还没有北方的温度高,夏天温度正常在三十三四度,北方能达到三十七八度,最高可以达到四十来度。但就是感到深圳热,热得不利爽,热得身上腻黏。深圳的热是潮湿闷热,热得人出不来气。并且深圳热的天数多,时间长。正常年份到11月温度才降下来,2015年春节时热得大家穿短袖穿裤头,开电扇空调。

  今年特殊,10月份就开始凉爽。中旬冷空气袭击北方,深圳也接着刮了几天东北风,刮得人皮干肉燥。这种情况很少见,我给老伴儿说,深圳这么潮湿的地方也会干燥,买根甘蔗熬水喝吧,这几天空气干燥得我的喉咙有点儿疼。

  这种甘蔗水很简单,把三几节甘蔗用刀破开,用两个梨子切成大块,弄几个荸荠切两半,把这几样东西一块放锅里熬半个钟头,再放一两个罗汉果熬几分钟就可以喝了。这些东西熬出来的水如泡的浓红茶一般深红透亮,喝起来甜味浓郁丰富。特别是可以逗着孩子们多喝水,因为人身体内百分之七十是水分,缺少水分滋养不了细胞,机体失去平衡人就容易生病。

  我们北方到秋冬季节空气中含水分少,呼吸到鼻子里的空气都是干燥的。我在老家时一到秋冬季节总是口干鼻强,鼻子出的气烧得慌,口鼻裂口子结痂,三天两头儿感冒不断。后来在秋冬季节隔几天熬一次甘蔗水喝一喝,基本上没有患过感冒。

  甘蔗味甘性平,主治下气和中,消痰止渴,并且富含糖分及对人体新陈代谢有益的多种维生素;梨具有止渴生津,润肺的作用,有一定的药用价值;荸荠具有调节人体代谢,调节酸碱平衡,治疗热性病的作用;罗汉果具有润肺止咳化痰的作用。这几种既是药材又是食材的东西放在一块熬水喝,有抗氧化,缓解干燥的作用。

  这是文章,不是药方,不是用来保健的。这只是有感而发,用我笔写我心,写自己生活中的积累。即使想试一试,切记世上的东西都有它的两面性,用起来都要有个度,超过度就会适得其反。即使对人体能起到降燥作用的甘蔗水,也有它的禁忌,也要因人而异。糖尿病患者就不能喝,至少是不能多喝。体质湿寒的人也不宜饮用。


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