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最美莫过夕阳红
发布日期:2019-10-22 字数:1079字 阅读:198次

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每当我听到由乔羽作词,张丕基作曲的《最美夕阳红》这首歌,总会心潮澎湃感慨万千。

这首旋律优美,歌词温馨亲切的主题曲。赞美了奋斗一生的老年人。把他们比做晚开的花、陈年的酒、迟到的爱和未了的情,将他们如同金色夕阳般的晚年生活描绘的五彩斑斓,并赋予了充满希望的未来。可以说唱出了老人们心中的爱,更唱出了老人们心中的情。

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    那么,人到老年如何度过最美夕阳红呢?我认为首先要有一个良好的身体,做到有品位高质量地过好自己的晚年生活。因为只有健康的身体,才会让我们没有后顾之忧。平日里要定期体检,科学饮食,坚持锻炼,更要保持良好的心态。忘掉昨天对与错,做你想做的,说你想说的,爱你想爱的,玩你想玩的。老了,更要去探索生活的快乐,更应该保持生活的动力。另外,人到老年,应该美丽的度过这一生。因此不管年龄有多大,长相有多普通,爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮,看着就精神,也受人欢迎。此外,要做到活到老,学到来,改造到老,联系实际多发展自己的爱好和特长。比如可以去公园下下棋,跳个广场舞什么的,用以打发时间;偶尔约三五老友一起聚个会,爬个山,聊一聊生活中有趣的事情。也可以选择一门自己喜欢的专业上老年大学,如书法、写作、绘画、二胡、吉他等等。为了消除寂寞提升品位,还要广交良师益友,认识那些志趣、爱好相同的朋友,相互切磋共同交流,提升素质增长知识,让自己受益终身。

    最后,也是至关重要的一条,就是处理好自己与爱人的关系。俗话说少年夫妻老来伴,老人既需要子女的亲情,更需要夫妻之间的爱情,他们也需要成双成对,共同构筑自己的温馨港湾。这才是对他们最大的精神安慰。为了在家庭中营造一个良好的文化氛围,还可以订阅几份报刊杂志,这样会让老年人爱不释手倍感温馨,外面的信息了解多了,视野也就拓宽了,文化生活丰富了,精神的绿洲也就生机盎然了,自然会觉得生活有滋有味充满阳光!


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责任编辑:罗飞 | 已阅读198次 | 联系作者
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