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最近更新: 2017-04-06   共 0 篇   访问量:1391
规划好自己的“第二人生”
发布日期:2017-04-06 字数:567字 阅读:1391次

退休后,进入了自己的“第二人生”,从充满压力的工作生活中解脱出来,有了自己更多的空闲时间。对于退休老人来说,最怕两件事情,一是孤独寂寞,二是疾病缠身。因此要想生活的有意义、有价值,就要从消除这两方面入手,规划好自己的夕阳生活。

为了不孤独,可以多和老朋友聚聚,交流一下人生感悟心得体会,经济允许的情况下,带上老伴出去走走看看,饱览一下祖国的壮丽山河;做一些自己年轻时候喜欢但没有时间做的事情,比如读书、下棋、养花、钓鱼、上老年大学等等。记住无论做什么事情,生活上一定要有规律,保持良好的心态,做到不忘亲情,不抱怨任何人,要始终把身体健康放在第一位,适当地锻炼好身体,注意饮食卫生,保证睡眠质量,在个人身体、经济状况力所能及的情况下做一些自己乐意做的事情,要从实际出发,量力而行,淡泊名利,适可而止,知足常乐,健康长寿,颐养天年。此外,儿孙自有儿孙福。现在的年轻人社会压力大,儿女们兼顾工作与家庭自然会有点吃力,请的保姆自然没那份细致周到,在自己条件允许的情况下,可以帮帮孩子照顾下第三代,看顾着自己的血脉传人健康成长史,也是退休老年人的一大乐趣。不过,不能为了儿孙完全忽略自己哦!


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责任编辑:罗飞 | 已阅读1391次 | 联系作者
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